diff --git a/s-day01/src/com/inmind/calendar04/Demo07.java b/s-day01/src/com/inmind/calendar04/Demo07.java
index 5a59bb4..496fb78 100644
--- a/s-day01/src/com/inmind/calendar04/Demo07.java
+++ b/s-day01/src/com/inmind/calendar04/Demo07.java
@@ -1,6 +1,8 @@
 package com.inmind.calendar04;
 
+import java.text.SimpleDateFormat;
 import java.util.Calendar;
+import java.util.Date;
 
 /*
     Date类大部分的功能都过时了,那么JDK提供了一个更好用的类辅助Date，Calendar类
@@ -18,7 +20,19 @@ void set(int field, int value) 将给定的日历字段设置为给定的值。
 参数一：日历类固定的值
 参数二：修改后的值
 Date类操作时间必须传入毫秒值，日历类提供了直接操作年月日，时分秒的api
+-------------------------------------
+Calendar中的add方法
+    能够对时间进行计算
+    public abstract void add(int field, int amount) ：根据日历的规则，为给定的日历字段添加或减去指定的时间量。
 
+
+	field参数：
+		指定的年月日常量
+    amount参数:
+        正数:增加
+        负数:减少
+  ----------------------------------------------
+  public Date getTime() ：返回一个表示此Calendar时间值（从历元到现在的毫秒偏移量）的Date对象。
  */
 public class Demo07 {
     public static void main(String[] args) {
@@ -34,6 +48,25 @@ public class Demo07 {
         calendar.set(Calendar.MONTH,5);
         calendar.set(Calendar.DAY_OF_MONTH,27);
         printCanlder(calendar);
+        System.out.println("-------------操作日历的计算对应的时间--------------");
+        //在当前的时间基础上，+2年
+        calendar.add(Calendar.YEAR,2);
+        //在当前的时间基础上，+10月
+        calendar.add(Calendar.MONTH,10);
+        //在当前的时间基础上，-10天
+        calendar.add(Calendar.DAY_OF_MONTH,-10);
+        printCanlder(calendar);
+        System.out.println("---------将当前时间转为我们想看的格式年月日，时分秒--------");
+        Date date = calendar.getTime();
+        System.out.println(date);
+
+        /*
+        创建一个格式化对象
+        2025-03-16 15:50:37
+         */
+        SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy年MM月dd日 HH时mm分ss秒");
+        String dateStr = sdf.format(date);
+        System.out.println(dateStr);
     }