diff --git a/javaSE-day01/src/com/inmind/system05/Demo21.java b/javaSE-day01/src/com/inmind/system05/Demo21.java
new file mode 100644
index 0000000..2234a0c
--- /dev/null
+++ b/javaSE-day01/src/com/inmind/system05/Demo21.java
@@ -0,0 +1,32 @@
+package com.inmind.system05;
+
+import java.util.Date;
+
+/*
+System类
+    static long currentTimeMillis() 返回当前时间（以毫秒为单位）。
+    作用:测试一段代码的执行效率(io流的时候,检测普通流和高效流之间的效率问题)
+ */
+public class Demo21 {
+    public static void main(String[] args) {
+        //获取当前时间
+        long begin = System.currentTimeMillis();
+        System.out.println(begin);
+
+        //Date对象，无参构造，获取当前的毫秒值
+        /*Date date = new Date();
+        long time = date.getTime();
+        System.out.println(time);*/
+
+        for (int i = 0; i < 1000; i++) {
+            System.out.println(i);
+        }
+
+        long end = System.currentTimeMillis();
+        System.out.println("1000遍打印消耗的时间："+(end - begin));//毫秒级别
+
+        //我想要纳秒级别的时间差，怎么办？Instant
+        //如何获取2个Instant的纳秒间隔呢？Duration
+
+    }
+}